ダブルプレー練習


 

 

サムライyoutubeチャンネル作りました。

これで動画も見てもらえますね。

ぜひぜひ。

という事で、練習している様子を見ながらブログを書きたいと思います。

 

女子野球選手はトスが苦手です。

上手くないですね笑。

二遊間のダブルプレーで一番アウトが取れるのが、トス出来る打球です。

距離が近くて、スローイングよりトスの方が正確だから。

ダブルプレーを確実に取れるか取れないかで、試合の流れも変えてしまいます。

派手なプレーではなく、取れるアウトを確実に取りたいですね。

 

まずウォーミングUPで。

トスしながらぐるぐる回る。

相手の捕りやすいように、しっかりとボールが見やすいように。

動きながらトスする事が大切です。

 

 

 

次に、実際にトス練習。

トスが出来ない理由。

 

・ボールを握れない

・両手で捕球できない

・足を使えない

・捕球する場所が悪い(芯で取れない)

 

だと思います。

両手でトスすると受け手が取りにくいので注意が必要です。

 

 

 

 

最後に僕が教えているところを。

 

・足を使ってトスをする

・しっかりと芯で捕球する

・へその前で捕球する

 

こんな事を教えました。

少しでも参考になればと思います。

 

 

 

 

 

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